Une formation de professeur de yoga Si le yoga fait déjà partie de votre vie depuis plusieurs années et que vous le maîtriser très bien, il serait temps de penser à prendre une formation de professeur de yoga. L’enseignement peut être l’occasion d’enrichir votre vie. Vous...

Les studios de yoga Voici quelques conseils pour les professeurs de yoga qui désirent ouvrir leur studio de yoga. Voici en bref étape par étape comment ouvrir son studio de yoga de façon pratique. Il y a beaucoup de studio de yoga qui existe déjà, pour parer à la compétition, il...

Les exercices de yoga Vous savez, les exercices de yoga ne sont pas seulement fais pour les adultes. Il y a des séances de yoga pour les femmes enceintes mais aussi pour la famille complète. Vous pouvez très bien pratiquer ce genre d’exercice avec vos enfants à la maison où même à...

Les dvd de yoga Il existe plusieurs sortent de dvd de yoga. Vous devez choisir le dvd qui correspondra à vos besoins. Chaque dvd travaillera une région spécifique de votre corps ou il vous aidera à la relaxation. Avant de vous rendre au magasin pour faire l’acquisition d’un dvd,...

Les accessoires de yoga À la base, vous avez besoin de très peu d’accessoires de yoga. Vous devez trouver un bon tapis qui adhère au sol et des vêtements très confortables qui vous donnera une grande liberté de mouvements et une bonne respiration. Et comme le yoga se pratique pied nu, il...

Le cd de yoga Le cd de yoga accompagne généralement les séances de yoga. Dans une séance de yoga on y retrouve l’échauffement, les différentes postures, les exercices respiratoires et finalement la relaxation. Une fois qu’on est conscient de ceci, il y a deux façons d’utiliser la...

Les vidéos de yoga Les vidéos de yoga sont une bonne invention pour ceux qui désirent faire ou apprendre le yoga à la maison. Il existe plusieurs sortes de vidéos, il y en a même qui sont parfais pour faire le yoga en famille. Mais avant de vous mettre à la recherche d’une vidéo...