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Par Alain Vhan dans Yoga le 16 Juillet 2009 à 17:10Le cd de yoga Le cd de yoga accompagne généralement les séances de yoga. Dans une séance de yoga on y retrouve l’échauffement, les différentes postures, les exercices respiratoires et finalement la relaxation. Une fois qu’on est conscient de ceci, il y a deux façons d’utiliser la...